エネルギーを高める食事で、お金を循環させよう


ナカタケこと中野丈矢です^^

突然ですが、
エネルギー高くしていますか?

上げようと意識してますか?


エネルギーを高くするには、
旬の食材を食べることも含まれます。


僕はトマトが好きなのですが、
夏野菜なので、今はあまり摂りません。


夏野菜は体を冷やすエネルギーが
含まれてるので、
冬に摂ってしまうと、
ビタミンを摂るどころか、
エネルギーを下げてしまいます。


火で加熱してみれば、
大丈夫なのですが、
生で食べるとどうしても、
「季節外れ」になるので要注意です^^

旬の食材は理にかなっている理由


まー、簡単に書きましたが、、笑
季節外れの食材ならばエネルギーを下げ、
旬の食材ならば、エネルギーをあげてくれます。


今ならば、牡蠣が旬ですね。

先日、大阪北新地で食べたのですが、
食べるだけで体があったまります。。。


エネルギーの高い食材は、
体温までもあげてくれますし、
体温を上げることで、
万病から防いでくれます^^


がん細胞は、低体温で
活発になるし、

インフルエンザも低体温の人から
感染しやすくなってます。


ウイルスはエネルギーの低い状態が好み。


でも、お金や人脈や運は、
エネルギーの高い場所に集まります。

 

低いエネルギーが集まると、、、?


想像してみてください。

ウイルスは人を不幸にさせるものです。


不幸=エネルギー低い

ので、
エネルギーの低い場を
防ぐことが不幸にならない最短距離。


逆を言えば、
幸せになるのなら、
エネルギーの高い場に行くこと。

その場に触れること。



エネルギーの高い場所は、
とにかく揺さぶりがあります。


揺さぶりとは、、、?


声を出すと声帯が
揺さぶりますよね??


大声で話す人は、自然と
エネルギーが高くなっていきます。


小さな声でボソボソと話す人は、
声帯に揺さぶりが小さいので、
エネルギーが低くなってしまいます。



おおきな声を出せば、
血流も良くなります。

 

声を出すことで得られるメリット


潜在意識の先生に聞いたのですが、
喜び溢れる人生を送るには、
おおきな声が必要なのです。

声帯を揺さぶる必要があるのです。


また運動することで、
体を揺さぶることができ、
発汗させたり、
関節を動かしたりなど、
エネルギーを高くすることができます。


運動は、
運(うん)を動かすと書いて、
”うんどう”と呼ぶくらいですから、

経営者として先陣を切ってる人ほど、
アスリートとしての割合が、多いのも頷けます。


僕がジムに行っても、
フリーランスや経営者が割合として大きいことに気がついたのも、
運動と運には密接な関係があることなんだ、ということ。



「エネルギーを高くするには?」
という視点から、
食材という切り口を通じて、
今回の記事をお送りしました。^^

 

 

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